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Körpersprache und Körperwahrnehmung in Konfliktsituationen
In der gesprochenen Mitteilung hat das „reine” Wort nur zu ca. 7 % Gewicht. Der Rest der Wirkung beruht auf Auftreten, Haltung, Stimme – dabei kommt es entscheidend auf das WIE an:
Der Vorteil von Körpersprache: Sie brauchen sie nicht zu lernen -
Sie „sprechen” sie schon und können sie spielerisch leicht variieren. Entdecken Sie die unbewussten Signale Ihres eigenen Körpers und Auftretens:
- Was nehme ich von mir selbst wahr?
- Was sagt meine eigene Körpersprache und was strahle ich unbemerkt aus?
- Stimmt mein Körperausdruck überein mit dem, was ich erreichen möchte?
Mit praktischen Übungen und Inputs können Sie Neues erproben und ihre Wahrnehmung erweitern. Probieren Sie es aus – es ist einfacher als Sie denken und macht vor allem Spaß, denn was wir hier theatralisch üben ist:
Ihr Auftritt bitte!
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Inhalte
- Den eigenen Körper gezielt wahrnehmen
- Einzelaspekte des körpersprachlichen Verhaltens - die nonverbale Ausdrucksweise differenzieren, analysieren und gezielt erweitern
- Entspannung im Konflikt: die natürliche Atmung wieder erlernen
- Wie Körperhaltung und Spannung unsere Stimme beeinflussen
- Glaubwürdigkeit – passen Wort, Gestik und Mimik zusammen?
- Umgang mit verunsichernden Situationen
- nonverbale Machtspielchen - wie Sie die unterschwelligen Botschaften Ihrer GesprächspartnerInnen interpretieren und nutzen
- Mit dem ersten Eindruck gewinnen - wie Sie Ihre Ziele durch authentische Körperhaltung unterstützen
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